PORADY: jak być szczęśliwym?


Cześć!
Wielu z nas chciałoby nieustannie być w stanie ogromnej euforii, ekstremalnego upojenia. Jednak ilu z nas się to udaje? Z minuty na minutę przybywa więcej problemów. Nasze życie to taka funkcja kwadratowa - raz spadamy, jesteśmy na minusie, ale potem wbijamy się w górę z nadzieją pozostania na plusie. Naszym marzeniem jest utrzymanie się na tej dobrej passie, ale pytanie brzmi: "jak to osiągnąć?".

Każdy z nas na pewno inaczej definiuje szczęście. Przyjrzyjmy się zatem ogólnie temu stanu emocjonalnego. Kiedy w Twoim życiu zdarzy się coś niesamowitego - czujesz, że coś rozpiera się od wewnątrz, masz ochotę skakać z radości, a uśmiech na Twojej twarzy sam się pojawia. Co wywołuje u Ciebie taki nastrój? Jeśli odpowiedziałeś na to pytanie - to tak naprawdę wiesz, co sprawia, że jesteś szczęśliwy. Jeśli rzadko masz do czynienia z takim stanem to oznacza, że nie umiesz dokładnie tego sprecyzować. 
Podstawowym zadaniem, który Cię przybliży do szczęścia to pozbycie się problemów. Z kolei żeby to osiągnąć musisz - najprościej mówiąc - wyluzować. Jeżeli pozwalasz na to, aby zła pogoda całkowicie zrujnowała Twoje pozytywne nastawienie - postaraj się to zmienić.

Może Cię to zdziwi, ale ostatnio wyczytałam, że to wcale nie miłość, pieniądze, ubranie czy wystrój ma największe znaczenie na Twoje szczęście. Nie wgłębiając się w biologiczną stronę człowieka powiem, że Twój mózg jest po prostu w lepszym stanie jeśli się wyśpisz, zjesz odpowiednie posiłki w czasie dnia, nie będziesz przesadzał z internetem i mniej przejmował wszystkim. Wtedy zobaczysz, że inaczej - lepiej - patrzysz na świat i wracając do domu po ciężkim dniu będziesz zachwycał się pierwszym listkiem na drzewie, ale też doceniał pochmurne niebo i deszcz.

Nie wmawiaj sobie, że jesteś za gruby czy za chudy, na biedny na to, aby być szczęśliwym. NIE OGRANICZAJ SIĘ! Carpe diem - ciesz się każdą możliwą chwilą. Przede wszystkim - niech Cię nie opuszcza uśmiech! Połowa Twoich problemów siedzi tylko w Twojej głowie i to one Cię blokują.


Czekam na Twoje zdanie na ten temat -zostaw komentarz poniżej. Zachęcam również do obserwowania i częstego zaglądania!

46 komentarzy:

  1. Pozbycie się problemów, oj to byłoby coś! Ile razy próbowałam po prostu ,,wyluzować'' i myślę, że w końcu mi się to w miarę udaje. Zgadzam się z tym, że każdy z nas inaczej interpretuje szczęście, a ja umiem powiedzieć, co sprawia, że taka się czuję. :) A nie wiedziałam tego akurat o spaniu, czy jedzeniu. Fajnie, dowiedzieć się czegoś nowego. ;) Arleta

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za komentarz :) Miałam podobny problem z "wyluzowaniem", ale w końcu - tak samo jak Tobie - zaczyna mi wychodzić!

      Usuń
  2. Jestem osobą szczęśliwą :) Bardzo fajnie to opisałaś. Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie masz powód do radości, dumy. Pozdrawiam! :)

      Usuń
  3. No to może dlatego mam ostatnio taką zamułe, że szok bo za mało śpiexD ;)
    grlfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Haha, a spróbuj się wyspać! :> Wtedy zobaczysz zmianę! O:)

      Usuń
  4. Wow śliczny blog! :) będę zaglądać ! Uważam,że każda porażka jest momentem w naszym życiu, zeby zastanowić się nad tym co robimy. to jest taki sygnał, żeby coś zmienic w swoim zyciu. Żeby zwolnić albo przyspieszyć tempo. I powoli dążyć do ideału, ale wiadomo... takiego realnego, bo idealnych ludzi nie ma :)
    zapraszam shelikess.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Takie jest życie - raz jesteśmy na górze, raz na dole. Wyluzowanie na pewno jest bardzo dobry sposobem na szczęście, ale niestety nie jest takie łatwe do zrobienia. Wydaje mi się, że największą radością w życiu jest wyznaczanie sobie celów, dążenie do osiągnięcia ich i w końcu spełnienie ich.
    www.sophieasaqueen.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz rację, myślę - tak samo - że droga do osiągnięcia celu jest czymś ważnym w naszym życiu :) Dlatego te cele musimy sobie postawić :)

      Usuń
  6. Fajnie napisane :D Co mi daje szczęście ? Możliwość spania do południa, to że jestem zdrowa i czas poświęcony najbliższym :D Pozdrawiam :D

    amatorskie-rysowanie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Każdy ma swoje sposoby na bycie szczęśliwym :)

    OFFICIAL PATTY (klik)-nowy post już czeka :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Dwa słowa. Manere fortis :) Tyle wystarczy do szczęścia, trzeba próbować.

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo fajnie wszystko opisane!
    Super blog <3


    nikolaa123.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Sposób na bycie szczęśliwym? Nie można dać się zwariować. To zdecydowanie nie sprzyja radosnej aurze, którą możemy w okół siebie roztaczać. Raczej czuć wtedy przygnębienie.
    Powiedziałabym, że takiej uniwersalnej recepty na szczęście nie ma. Kazdy musi wypracować swoją, ale sądzę, że są rzeczy, które znalazłby się na liście każdego z nas: mniej stresu, więcej pożytku z ludzi, mniej problemów, więcej pieniędzy, więcej bliskości, mozliwość wygadania się, czas spędzony z najblizszymi.

    Pozdrawiam,
    Mówiąc Słowami

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie dlatego trzeba postarać się wyeliminować stres i więcej uśmiechać :)

      Usuń
  11. Zdrowy tryb życia. Właśnie tak żyję, dzięki temu jestem spokojniejsza i szczęśliwsza. Przestałam wyładowywać się na ludziach i robię to na moich mięśniach. Ma to później rezultaty w formie braku kompleksów. Odsuwam od siebie ludzi toksycznych, którzy jedyne co robią to narzekają jakie to mają straszne życie. Jem zdrowo, ćwiczę, piszę, rysuję i jestem sobą. To wszystko sprawia, że jestem szczęśliwa bo czuję, że gdybym teraz umarła i ktoś zapytałby mnie czy jestem zadowolona ze swojego życia, odpowiedziałabym że TAK.
    Pozdrawiam,
    Rebeliantka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Naprawdę miło to słyszeć, że ktoś umie cieszyć się życiem :) Gratuluję Ci tego, że umiesz odnaleźć coś, co sprawia, że z radością patrzysz na kolejne dni!

      Usuń
  12. kazdy inaczej postrzega szczescie, ale zawsze trzeba do jego osiagniecia dazyc.

    http://karolinaslomka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. myślę, że ten post wniesie do kogoś życia naprawdę wielkie zmiany :)
    http://berry-lifestyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Dla mnie szczęściem jest mój chłopak, który wspiera mnie w każdej możliwej sytuacji ;)

    Nowy post, zapraszam!
    Zaobserwuj jeśli ci się spodoba! ;)
    MÓJ BLOG-KLIIK
    *Biorę udział w konkursie na Blog Roku, zachęcam do głosowania ;)*

    OdpowiedzUsuń
  15. Co do szczęścia to u mnie i myślę, że u każdego jest tak jak napisałaś. Jakiś czas temu uświadomiłam sobie to, że gdy jest teraz dobrze, wszystko dobrze mi wychodzi, nie chciałabym niczego zmieniać, po prostu jest idealnie to w najmniej oczekiwanym momencie wszystko się wali, nic nie jest dobrze. No cóż przywykłam.
    Littleredcherrysmile click

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety mi się jeszcze nie udało z tym pogodzić... Mam wrażenie, że każdy z nas chciałby, aby tendencja spadkowa nie pojawiała się, bo ona oznacza tylko większe problemy :<

      Usuń
  16. Mi do szczęścia nie wiele potrzeba. Spacer, rodzina, zwierzęta, kubek gorącej herbaty...♥
    Pozdrawiam :)
    CrazyTusiaBlog

    OdpowiedzUsuń
  17. Dlaczego w mojej głowie pojawił się głos Sylwii Grzeszczak? " Cieszmy się z małych rzeczy, bo wzór na szczęście zapisany w nich jest" hahah
    Post bardzo motywujący, ja cóż, myślę że jestem szczęśliwa. Do tego stanu nie potrzeba mi wiele. Myślę, że lubię moje życie takim jakim jest. Mam wspaniałe przyjaciółki, które nawet w te gorsze dni sprawią że brzuch rozboli mnie od śmiechu. No i mam siostrę, z którą ostatnio bardzo polubiłam spędzać czas. Jest dobrze tak jak jest! :-)

    Pozdrawiam,
    http://large-means-beatiful.blogspot.nl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Haha, ach - kto nie zna tej słynnej piosenki? :) Masz rację, pasuje do tj tematyki! Masz wielkie szczęście :)

      Usuń
  18. Gdybyśmy byli cały czas szczęśliwi świat by zwariował, a ludzie zaczęli by się zachowywać jak świnie w deszczową porę - gdzieś to kiedyś przeczytałam i jakoś tak utkwiło mi w pamięci. Z niczym nie można przesadzać, a szczęście można znaleźć w każdej małej rzeczy.
    Pozdrawiam ciepło (:
    calkiemzwyczajnadziewczyna.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że Twoje zdanie też jest poniekąd słuszne...Pozdrawiam!

      Usuń
  19. Fajny temat na bloga :D
    http://minauro.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Na swoim blogu pisałam podobny post na taki właśnie temat :) Szczęście w życiu jest czymś co pcha nas do działania, stajemy się dzięki niemu lepszymi ludźmi i warto do niego dążyć. Cieszmy się z małych rzeczy, a prędzej czy później zrozumiemy, ze większość rzeczy, która nas otacza może przynieść nam radość :)
    blog: sajecka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z pewnością przeczytam :) Pięknie to napisałaś, właśnie takie starałam się zamieścić przesłanie!
      Pozdrawiam!

      Usuń
  21. Niezwykle ciekawy wpis! Najważniejsze to zaakceptować swoje życie i zacząć doceniać wszystko, co posiadamy, cieszyć się drobnostkami. Musimy nauczyć się dostrzegać słońce nawet w najbardziej pochmurny dzień :)

    Pozdrawiam ♥,
    yudemere

    OdpowiedzUsuń
  22. Masz rację, każdy ma inną definicję szczęścia i ja również, jednak zgadzam się z tym, że czynniki które wymieniłaś wyżej, bardzo pomagają w dojściu do całkowitego szczęście, a przynajmniej umilają i ułatwiają nasz dzień :)
    +Obserwuję, rewanż byłby bardzo miły :)
    Zapraszam! BLOG I ASK

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, dlatego wszyscy powinniśmy wziąć je do serca :)
      Pozdrawiam!

      Usuń
  23. Wszystko zależy od nastawienia! A to dość oczywiste, ze będąc wyspanym patrzy się na życie o wiele bardziej optymistycznie. Swoją drogą ostatnio też czytałam artykuł o tym, że to sen jest kluczem do sukcesu. Generalnie zmartwienia mogą zaś zepsuć dzień nawet milionera. Prawdziwe szczęście jest nadal dość nieodgadnione. I też fakt, każdy widzi i czuje je troszkę inaczej.
    Opowiastki Prawdziwe (klik)

    OdpowiedzUsuń
  24. Szczęście... W moim przypadku coś takiego jest...prawie niemożliwe. Sytuacje wywołujące uśmiech na mojej twarzy trwają krótko. Moje szczęście jest ulotne. Cóż, pewnie dlatego, ze jestem przegrywem :) Jestem typem człowieka przyciągającego kłopoty.

    Jak ktoś chce przeczytać trochę twórczości pesymistycznego ludka, to zapraszam


    nic-jest-wszystkim.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy kreatywny komentarz.

Copyright © 2014 KLAAUDINESS , Blogger